Apresento-lhes, Mel *-*

Último dia de férias hoje e eu não consegui fazer muita coisa que eu havia programado, mas fiz algumas rs' e uma delas veio de surpresa.



Ontem minha vizinha chegou em casa com uns 6filhotinhos lindos e perguntou se eu queria um, e eu como tava loka de pedra por um cachorrinho aceitei na hora. Ela os encontrou na rua, num sol danado, sem água e sem comida, tadinhos. O bicho que fez isso com eles é muito ruim... isso não se faz, são bebês ainda. Se não os queria, que desse para algum pet shop, por mais vira-lata que sejam. Sempre tem alguém que quer *--*
Bom, minha nova filha é uma pentelhinha rs' choooooooora demais, meu Deus do céu, mas acho que é porque ela ainda é pikitita e tá longe dos irmãos (que estão na casa ao lado). Final de semana, se der, vou levá-la ao veterinário pra tentar descobrir qual a mistura dela, quanto tempo tem, quais remédios comprar e tudo mais.
Ain, amanhã volto a trabalhar mas na sexta tenho oftalmo novamente hehe' acho que enfim vou fazer meus óculos \o/ Agora só devo atualizar aqui uma vez na semana, talvez nos finais de semana mesmo já que trabalho todos os dias em horário comercial, maaaaaaas estarei sempre aqui pra não deixar o meu cantinho abandonado.


Beijos a quem passa e a quem fica =*

Conjuntivite Alérgica

"A conjuntivite é a doença ocular mais comum, se manifesta usualmente pelo olho vermelho, coceira, sensação de areia nos olhos, sensibilidade á luz, inchaço das pálpebras e secreção. Pode ser causada por vírus, bactérias, agentes químicos irritantes, alergia ou alteração na produção das lágrimas. Além dos tratamentos específicos para cada causa, são necessários alguns cuidados no tratamento e prevenção."
Fonte: boasaude.uol


Principais Sintomas da Conjuntivite Alérgica:
- Olhos avermelhados;
- Coceira;
- Lacrimejamento;
- Fotofobia (sensação de incômodo com a luz);
- Podem estar presentes sintomas da rinite: espirros, coriza, congestão e coceira nasal;
Fonte: Blog da Alergia

Agora eu (acho que) posso usar minha tão sonhada maquiagem nos olhos *-*
Tô em tratamento ainda com essa minha conjuntivite mas meus olhos estão bem mais claros e eu tô bem menos alérgica. Que tudo corra bem na minha consulta nessa sexta-feira e que eu volte com novidades ^^

Casamento Parte I - Dinda realizada *-*

Nossa, que casamento foi aquele. Animado e emocionante do início ao fim. Não chorei, mas que deu vontade, deu rs'
Ver meu amigo-irmão-confidente casando com a mulher que ele ama e que o faz feliz, me deixa mais feliz ainda. Fui dinda com muito orgulho e fui dinda babona mesmo hehe'
A seguir, algumas fotos do casório:


Meu cabelo e make quem fez foi minha prima. Ela arrasou, e eu AMEI *--*
A make começa com um prata, puxa pro azul e termina no preto. Adorei esse degradê *--*

Como os olhos estavam chamando muito atenção, tive que "apagar" a boca, então usei um rosinha básico e ficou super fofo. Nos cabelos eu fiz baby-lyss que não queria pegar de jeito nenhum. Tive que tacar spray pra poder conseguir enrolar. Prendi a lateral do lado direito com uma presilha (esqueci de tirar uma foto mais detalhada ¬¬')


Como fui madrinha, não poderia chamar atenção, e a make já estava beeem chamativa, então fiz as unhas na cor nude... eu adorei, ficou bem simples e ao mesmo tempo combinou com o vestido. Aliás, nude é básico, e eu adoro.
Na foto tá parecendo rosinha, mas é nude =P

A bolsa foi em um tom de azul beeeem claro, quase prata. É linda, e minha prima (que fez a make) que me emprestou. Ela mandou fazer e é modelo exclusivo [/euacho]. Não quis usar prata porque a maioria combina azul com prata, e eu achei esse azul tão bonitinho *--*
Detalhe pro anel (que não dá pra ver direito) no dedo indicador ^^


As sandálias foi um problema SÉRIO porque eu sou MUITO alta, e não queria (e nem podia) ficar mais alta que meu par. Andei muito, junto com minha prima e minha irmã, atrás de uma sandália prata, e acabamos achando essa branca por apenas R$30 ^^
Os apliques de strass eu que colei porque ela era muito simples. Comprei e colei as pedrinhas e mudou COMPLETAMENTE a cara da sandália.


Agora que viram os acessórios e tudo mais, eis que aqui estou, "montada" pro casório hehe'

Teve que rolar um broche porque a abastância é grande ¬¬'


No próximo post, coloco as fotos dos noivos e da festa senão ia ficar um post grande demais hehe'

Spinning

Como uma das minhas metas para esse mês das minhas férias, coloquei a minha volta pro spinning, e hoje me matriculei novamente, na mesma academia aqui perto de casa. Volto hoje à noite ^^


Mas, afinal, o que é spinning? Ele ajuda perder peso?

O spinning, aliado à uma boa alimentação, emagrece sim. A prática do spinning ajuda a perder peso porque tem uma alta queima calórica, portanto, quem praticar e se alimentar adequadamente provavelmente vai emagrecer SIM. Como qualquer esporte, é recomendado que você tenha o acompanhamento de um profissional para orientação correta de como praticá-lo. Respeite, também, o ajuste da bike, pois caso a bicicleta seja ajustada de maneira incorreta, você pode sofrer lesões nos tendões e músculos. Isso chama-se Ergonomia (ajuste do homem à máquina) e no esporte tem como objetivo auxiliar atletas profissionais e amadores a praticarem exercícios corretamente, evitando lesões e inflamações ocasionadas por treinamentos repetitivos.
E lembre-se: cada corpo tem seu limite. Você não precisa pedalar tão rápido ou tão pesado quanto seu colega ao lado. Você é diferente dele, respeite seu corpo! Fonte.



Vantagens e Possíveis Desvantagens do Spinning
•• Vantagens ••
- É praticada em ambiente seguro e controlado.
- O perigo de acidente é quase zero.
- É mais fácil para corrigir a postura e o gesto esportivo diante do espelho.
- É mais fácil o controle da intensidade e frequência cardíaca desejada.
- É uma boa opção para quem não pode ou não quer pedalar na rua.
- Para quem está se recuperando de lesões é um estágio quase obrigatório.
- Quase todos os métodos de ciclismo podem ser aplicados na aula.
- O convívio social pode ser melhor porque todos estão no mesmo lugar.
- As boas academias possuem bicicletas de boa qualidade que custam caro e o preço da mensalidade não aumenta por causa disso.
- É mais seguro longe da poluição, trânsito e violência urbana.


•• Possíveis desvantagens ••
- Requer deslocamento, depende de horário da aula e tem despesa.
- Necessita de trabalho complementar.
- Com o tempo pode se tornar cansativa, mas isso depende da criatividade do profissional.
Fonte.


Tô mais do que animada pra começar. Foi o único exercício físico que fiz e me apaixonei. Gostei muito e só saí mesmo porque não tinha mais tempo pras aulas, mas agora tô de volta e não pretendo mais abandonar ^^

Enfim, FÉRIAAAAAAAAAAAAS \o/

Tava MEGA cansada e estressada. Trânsito todo santo dia, na ida e na volta... muito desgastante. Não via a hora de entrar no meu recesso. Só volto em dezembro *--* e espero que eu quando eu volte, eu tenha cumprido tudo que me propus a fazer nesses 30dias em casa. São elas:
- voltar pra aula de spinning;
- voltar a enxergar decentemente;
- visitar quem eu tô devendo visita (amigos e parentes... talvez seja a mais difícil de todas porque é MUITA gente);
- fazer, pelo menos, a tattoo pros meus pais e irmãos no pulso;
- me matricular em alguma aula de dança;
Será que eu consigo fazer essas coisas em 30dias? Queira Deus que sim porque esse é o único mês que terei disponível pra fazer essas coisas. Dezembro é aquela correria ¬¬'


AAAAAH, niver da mamys foi MARA (H). Bom demais rever minhas tias, meus primos, meus irmãos e meus pais. Tava morrendo de saudade de todos eles... renovei minhas forças ^^
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